社員数１０人からの
中小零細企業の社長のための
人と資金の問題を解決する方法　Vol.３１０

 

 

 

人財育成、組織の仕組化、資金繰りの

問題を解決する福井の社会保険労務士！

初瀬川です。

 

 

 

そ～っとそ～っと

変わっていくんです！

 

 

 

先日の話の続きです。

 

 

 

脳の特性として

 

安定化思考と可塑（かそ）性

 

このふたつがあると書きました。

 

 

 

今回は、

脳の可塑（かそ）性についてです。

 

 

 

可塑性とは、

言い換えると

 

ちょっとずつは変われる

 

という意味です。

 

 

 

 

例えば、

こんな話があります。

 

 

運動不足を指摘された人が

医者から運動しなさいと

言われ、運動を始めます。

 

 

医者には、

 

1日最低１時間は必要ですよ！

 

と言われたとします。

 

 

 

それで、

毎朝ウォーキングを始めるのですが・・・・

 

 

 

急激な変化に

脳はついてこれず

結局はやめてしまうことに・・・

 

 

 

 

だけど、

ある医者はこう言いました。

 

1日たった30秒でいいです！

テレビをみながら、足踏みしてください。

それでOKです！

 

 

確かに

たった30秒でいいなら

さすがにできる！

 

 

 

それで次の診察まで

毎日30秒足踏みをやるんですが、

この人はこう思います。

 

 

たった30秒だけでいいのか？

 

本当にこれで効果があるのか？

 

 

 

で、

次の診察の時に

医者に

 

もう少し長く足踏み

したほうがいいのでは？

 

と聞きます。

 

 

しかし、

医者はこう言います。

 

 

 

まだ駄目です！

 

毎日30秒だけやってください！と。

 

 

 

これを続けることで

30秒、しかも日々の生活の中であれば

急激な変化ではないので

この人は運動を無意識でも

できるようになっていきます。

 

 

 

つまり習慣になるということです！

 

 

 

そして、

この時間を1分、3分、5分と

徐々に増やしていく。

 

 

 

 

すぐやめてしまった人と

少しでもず～っと続けた人とでは、

結果はわかりますよね？

 

 

 

こんな話です。

 

 

 

いかがでしょうか？

 

 

 

急激な変化でなければ

少しづつであれば

人は変われるんです！

 

 

 

それが例え

毎日たった30秒だったとしても

まったくやらない人とやる人では

雲泥の差になります。

 

 

 

 

毎日

そ～っとそ～っと

変わっていく。

 

 

 

短期間では

効果がないようなものも

長期間で考えていきましょう！

 

 

 

無理がない範囲で

できることをすこしづつ

やっていきましょう！

 

 

 

いきなり効果は

でないんですから！

 

 

 

地味～にコツコツですよ！

 

 

 

 

ご参考までに。

 

 

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