『事業承継後の悩みを人事で解決!100社が成功したSSR理論とは?』
チームで売上アップさせる 仕組み専門家 初瀬川 達郎

私の筋トレメニューが変わりました!理由は「目的」が変わったからです!

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人間関係を変えて

売上を上げる方法   Vol.1319

 

 

チームビルディングで

人間関係を変えて売上を上げる!

組織づくりコンサルタントの

初瀬川です。

 

 

 

先日

ジムに行ってきました。

 

 

最近では筋肉痛が

2日後にくるんですが(歳とった証拠だな)あせあせ (飛び散る汗)

 

今回はすぐに筋肉痛がきました。

 

 

 

なぜか?

 

 

 

少し前から

トレーニングのメニューを

変えてもらっているからです。

 

 

 

理由は

冬のシーズンにはいるからです。

 

 

 

昨年から

やっと趣味であるスノーボードに

また行ける環境になってきました。

 

 

 

ただ、

不安があるんです・・・・・

 

 

 

それは

私が腰回りが弱いということです。

 

 

若いころから

腰が弱いんですよね・・・・

 

 

腰痛には

よく悩まされています。

 

 

それに

仕事も座りながら行う仕事なので

さらに腰にはよくない状況なんです。

 

 

だから

冬に入る前に

どうしても腰回りを強化しておきたいと

思っていました。

 

 

それで

ジムのトレーナーに

腰回りを強化してほしいという

オーダーをしたところ、

 

そういったトレーニングメニューを

おこなってくれるように

なりました。

 

 

 

ただ・・・・

 

 

そのトレーニングが

これまたキツイんですよ冷や汗2 (顔)

 

 

今までの筋トレは

見た目重視とでもいいましょうか。

 

重いものを持ち上げて

筋肉をアップさせるトレーニング。

 

 

今やっている筋トレは

身体の体幹を鍛えるトレーニング。

 

やる内容は地味なトレーニングなんですが、

身体の芯にくるというか

やったあとの疲れも半端ない感じですあせあせ (飛び散る汗)

 

 

 

 

目的によって

戦略や戦術が変わる!

 

今回、

私のトレーニングの目的が

 

腰回りを強化する

 

に変わりました。

 

 

その目的を達成するために

戦略が変わりました。

 

 

どう変わったのかというと

 

限られた時間の中で

目的を達成するために

資源配分の選択が行われたということ

 

 

資源とは

自分が鍛える筋力のことです。

 

 

腰回りを強化するために

限られた時間の中で

どの筋力を鍛えるといいのか?

鍛える部分を選択し、そこに集中する!

 

 

そして

戦術として

具体的なトレーニングの方法が決まり、

それを実践する!

 

 

 

目的 → 戦略 → 戦術

 

 

 

これは

マーケティングでの戦略的思考と

まったく同じです。

 

 

 

目的とは

達成したいこと

 

 

戦略とは

目的を達成するために

資源を配分する「選択」のこと

 

 

戦術とは

戦略を実行するための具体的なプラン

 

 

 

達成したいことがあり

 

 

それを可能にするために

自分の中の資源を選択し集中する

 

 

資源が選択されれば

その中で実践する具体的なプランがきまる

 

 

望む成果(目的)を出すには

戦略(資源の選択と集中)と

戦術(具体的なプラン)が必ず必要です!

 

 

 

マーケティングの戦略的思考は

ビジネスを行っている人にとっては

とても重要な考え方です。

 

 

そして

今回のように

日常の出来事にあてはめてみると

よくわかりますよ!

 

 

そして

筋肉痛ですぐ

痛みがくるところなんかも

 

いくらマーケティング的で考えていても

物事がすんなりとはいかないことと

ホントに同じだな~と感じますね

 

 

ご参考までに

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